一般在什么情况下得社交恐惧呢?社交恐惧的患者在社会上是一个庞大的群体，因此致使这类disease疾病的缘由比较多，因此可能有很多人都不幸得了这类disease疾病，那么一般在什么样的情况下才会得社交恐惧呢?我们来一起了解吧。

缘由一：寻求完善，怕出错

有些人一路是被赞美过来的，所以为了取得他人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准，履行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或嘲笑，那么他下次就积累了nervous紧张的factor因素，为说话人为制造很多心理障碍。

缘由二：爱好爱好单一

假如你只喜欢西红柿，那么碰到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现，自己在一个environment环境里恍如圈外人，同事讨论的话题自己不感爱好，自己感爱好的似乎没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落在一旁，心里很不好受。

缘由三：阴影效应，缺少安全感

儿时被父母或老师严厉管束的孩子，在领导和权威眼前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或他曾被陌生人欺骗过，就此不再随意和人搭腔，一定要具有足够安全感后，才卸下内心的盔甲。

缘由四：强烈的防御心、戒备心

大部份人会在成长进程里自我修正，分辨出哪些时候可以说什么，哪些时候不能说什么。但总有一部份人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交换顺畅，但潜意识总是发出"祸从口出"的刹车声。performance表现就是纠结，自己想的和做的拧着。