很多人心情不好如果得不到良好的排解，久而久之就会形成心理疾病，这是非常可怕的，这个时候可能就要进行心理咨询了。如果您一旦觉得进行心理咨询，那么也是有许多事情需要平时自己注意的，具体主要有下面几项。

　　一是只有出现心理问题，或由心理问题引发的行为问题时，才可接受心理咨询。当然心理问题和精神病是不一样的，可以说，几乎所有人的都存在或存在过心理问题，只是程度的不同而已;

　　二是接受心理咨询时患者要“协助”医生。解决心理问题的主体是求助者自己，如果求助者本身没有解决心理问题的意愿(例如被家人硬拉来做心理咨询的)，将不利于心理咨询的效果;

　　三是心理咨询的主要工作对象是遇到心理问题的正常人，处于精神障碍病发期的患者是不适宜做心理咨询的，所以心理咨询的工作对象不称为“病人”;

　　四是所找的心理咨询工作者必须是参加了专业培训，学习了中国心理卫生协会的心理咨询师培训教程，通过国家职业资格考核认证的。

　　以上就是关于心理咨询的相关注意事项的介绍了，大家在决定进行心理咨询的那一瞬间就说明您已经勇敢的迈出了那一步，所以一定要敞开心扉，有什么想不开的都要向医生咨询，这样才能够起到治疗的效果。