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维生素:精神病吃什么好

发布时间:2021-06-17 来源:复禾健康 点击:1959

精神病吃什么好?精神病指严重心理上的障碍,患者的熟悉、情感、意志、动作行动等心理活动均出现持久和明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行动很难被人理解;在病态的心理的安排下,有自杀或攻击、伤害其他人的动作行动。精神病吃什么好呢?精神病患者的食疗食谱:

精神病吃什么好:

主食:应以米、面、杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配。副食:应多吃些含钙量多的食品,如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

1、鸭肉养胃生津在夏季,可多吃鸭肉。中医以为,鸭肉性寒、味甘、咸,可滋五脏之阴,补虚劳,清虚劳之热,Tonifying blood行水,养胃生津,也可消减暑热给人体带来的不适感,酷热天气可多吃。

2、苦瓜健脾燥湿天热要多吃“苦”,苦味食品可补气固肾、健脾燥湿。苦瓜,味属苦,寒,有清热祛心火,Detoxification,明目,补气益精,止渴消暑的功效。因此,把苦瓜凉拌或冰镇着吃,特别清火。

3、胡萝卜。味甘,性凉,有养血Detoxification、健脾和胃的功效,素有着“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成份。医学证实,胡萝卜是很有效的Detoxification食品,它不但有丰富的胡萝卜素,而且有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合以后,能有效下降血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。这对长时间服用脂肪族(例如氯丙嗪)药(medicine)物的朋友们很有效。

4、蜂蜜。味甘,性平,自古就是滋补强身、Detoxification养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C,和果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优良蛋白质、钾、钠、铁、自然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成份,对润肺止咳、润肠通便、Detoxification养颜有明显功效。近代医学研究证实,蜂蜜中的主要成份是糖和果糖,很轻易被人体吸收利用。对长时间服用哌啶类(如甲硫达嗪)类药(medicine)物的患者很有效。而且蜂蜜本身也具有Calm down的功效,对精神病患者也有Calm down的功效。

维生素:精神病吃什么好

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