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抑郁倾向:怀疑自己有抑郁症怎么办 有抑郁症怎么办

更新时间:2021-08-21 来源:复禾健康 点击:271

  倘若患者怀疑自己患上了抑郁症,那么建议患者应当在家人的陪同下到医院进行治疗,先由医生经过一个详细的评估,明确诊断以后,再在医生的指导下进行治疗,包括一些心理的治疗以及一些药的治疗。此外,生活方面也要注意一下需要调理。

  

  现实生活之中,有很多患者都存在着巨大的心理压力,整天活在一个极度压力的环境之中,终日郁郁寡欢,经常找不到人生的意义,不知道自己活着是为了什么。那么,这种怀疑自己有了抑郁症的情况怎么办?
倘若怀疑自己有抑郁症,可以对照表现进行个人评估,抑郁症患者以情绪低落、兴趣丧失、或者易激惹为主;在每天的绝大多数时间可能会发生这些表现,并且伴有早醒、少眠、入睡困难、食欲下降、性欲下降、发生注意力不容易集中、个人评价十分低,有些时候候有自罪自责、觉得活着没意思、无能无力、无望感,严重的患者可能会伴有自杀自伤的想法或者行为。
倘若这些表现大多数符合,而且严重影响了工作学习生活,持续时间大于两周,就高度怀疑是抑郁症,可以在家人的陪同下,到综合医院心理科或者是精神专科医院,进行详细的病史采集、精神专科检查或量表等相关的辅助检查,明确诊断。然后再在医生的指导下接受相应的治疗,包括一些心理方面的治疗,甚至一些药方面的治疗。
食欲不振、排便困难是抑郁症患者常发生的问题,应选择患者平常的时候较喜欢吃的并且含粗纤维食物,陪伴患者用餐,可少量多餐。如因患者觉得自己没有价值,不应该吃饭时,可让患者从事一些公益活动,如此可以协助患者接受食物。若患者坚持不吃,体重持续减轻,则必须采取进一步措施,如喂食。
必要时可送至医院输液或住院治疗,以此维持适当的水分和营养。若水分和活动仍没有办法解决患者排便困难问题,则需要给予缓泻剂或肛注开塞露,以减轻患者排便的痛苦。对睡觉障碍的患者,应鼓励和陪伴患者在白天多参加文体活动,入睡前喝热饮,温水浴等,以促进患者睡觉。

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