4种轻度抑郁，你有几个

轻度抑郁症是一种精神disease疾病，轻度抑郁症的患者，会有身体不舒服的performance表现，这类不舒服是一种全身各处的不舒服。轻度抑郁症患者，还会有情绪低落和意志行动产生变化的performance表现。另外，轻度抑郁症的患者，会经常感觉生活没成心思、意志行动产生变化等。

对轻度抑郁症的患者，我们只有了解清楚轻度抑郁症的performance表现，才可以在生活中渐渐的去relieve缓解这些symptoms症状，让患者尽快的恢复一个健康的体态，下面，就让我们一起来具体的了解一下轻度抑郁症的performance表现吧。
1、身体不舒服
轻度抑郁症的患者，会有身体不舒服的performance表现，比如腰背疼pain痛、四肢疼pain痛的performance表现，这些疼pain痛的产生是没有任何缘由的，就是医生都找不到缘由。另外，轻度抑郁症还会有肚子胀，拉肚子，不想吃东西，胃部不舒服的performance表现。还有的患者会有严重insomnia失眠、胸口发闷、体重减轻、constipation便秘等performance表现。
2、情绪低落
轻度抑郁症的患者，会有情绪低落的performance表现，他们总是觉得不快乐，生活太辛劳。正凡人也许也有这类情况，但是轻度抑郁症的患者，这类不良的情绪是长时间存在的。患者们还有不愿意跟他人交换、缺少自行、轻易悲观、情绪焦虑的performance表现。
3、意志行动变化
轻度抑郁症的患者，会成心志行动上的变化performance表现，患者们在自己的学习和工作里面，缺少进取精神，也缺少主动性，天天就像在混日子一样，过一天是一天。轻度抑郁症的患者，还会有记忆力消退，留意力不能集中，思惟反应变慢的变现。
4、感到生活没意思
轻度抑郁症的患者，会觉得生活一点都不美好，一点意思都没有。患者会毫无理由的感到委屈，总是长吁短叹，像一个怨妇一样。还会动不动就哭，毫无理由的哭。有时候还有轻生的想法和行动performance表现。他们会觉得自己对家庭，对社会没有做出过贡献，觉得自己一点价值感都没有。
通过上面对轻度抑郁症performance表现的先容，大家对轻度抑郁症都有了一定的了解，一旦得轻度抑郁症，一定要多学习多锻炼，要英勇一点跟他人交换，培养自己的自信心。还要多出去散散心，去发现这个世界的美丽，赶走自己的负面情绪。