puberty青春期抑郁症是很影响青少年的身体健康的，假如想要预防这类题目，首先要做的就是对一些不开心的事情进行转移留意力。其次，就是对一些自己办不到的事情要实事求是，不要过度的逼自己，严重的患者可以进行心理辅导医治和药(medicine)物医治。

抑郁症实际上是最近几年来比较受人关注的一种神经类心理disease疾病，很多人由于一些学习、生活、工作上的压力，很轻易就会出现这一类的情绪题目。比如就是puberty青春期的少男少女们，由于需要遭到一些学习压力，还有其他题目，就很轻易puberty青春期抑郁症。那么，puberty青春期抑郁症怎样办？
一、puberty青春期抑郁症怎样医治
1.药(medicine)物医治：假如在puberty青春期得了抑郁症，实际上是很pain痛苦的事情。这个时候可以在医生的指点下，吃一些抗抑郁的药(medicine)物，这样的药(medicine)物实际上是可以改良一些生理上的题目，这类方式在临床上是很常见的手段。在吃药(medicine)物的控制下，实际上是可以很好的改良抑郁症的题目。
2.心理医治：抑郁症是属于精神类disease疾病，并且是属于心理健康题目。所以必须是需要做一些心理干预对患者进行医治。这类医治方法实在包括认知行动医治、精神分析等。puberty青春期抑郁症的时候实际上是需要一定的心理引导才能正确的医治。
3.物理医治：临床上对医治抑郁症的物理医治法就是进行颅内stimulate刺激或一些电击医治，这样的方式也比较常见。
二、如何预防puberty青春期医治
1.转移留意力：假如是在puberty青春期的时候，碰到一些烦恼首先要做的就是忘记烦恼，将精力放在一些开心的事情上，这样就能够很好的将自己的情绪进行转化，避免一直在一个死胡同里面圈着，让自己一直走不出来，同时假如不去倾诉的话，就很轻易致使抑郁症。
2.实事求是：假如是在很大压力的情况下，首先要留意的就是要纾解压力，其次还要记得自己要实事求是，这样才能够更好的解决一些情绪题目，给自己定的目标计划也要符合实际情况，这样才能够更好的relieve缓解心理健康题目，避免抑郁症。