如今社会带给人们的生活压力越来越大，房、车、子女教育都会给孩子造成极大的困扰，这就造成了多数人可能会患有心理疾病。有疾病并不可怕，但是有些人觉得心理咨询一点用都没有。错。那么心理咨询对我们有什么帮助呢?

　　1、教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等;

　　2、帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败;

　　3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱;

　　4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去;

　　5、帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法;

　　6、矫治各种人格障碍和神经症;

　　7、为你提供职业心理咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择;

　　8、帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务

　　所以大家不单单纯的把心理咨询理解为医生开导你、治疗你的过程，而是您敞开心扉面对这个世界的一种美好意境。患有心理疾病并不可怕，可怕的是没有战胜心理疾病的信心，连心理咨询都不敢去，肯定的说咨询对我们无疑是百利无一害的。