当今社会患有心理问题的人越来越多，这个现象多是由人们生活和工作压力的加大造成的，患有心理疾病的患者不做心理咨询，时间长了就变得抑郁或者暴躁，以致造成犯罪事件的发生，下面我给大家介绍一下心理咨询对求助者的一些帮助。

　　第一，提升求助者解决自身问题的信心。求助者咨询时往往已经体验到了自身种种问题所带来的困扰与痛苦，但可能缺乏改变自我的信心，此时咨询师的支持和鼓励，可以大大提高求助者改变自我的信心。

　　第二，激发求助者改变自我的内在力量。求助者可能有改变自我的愿望，但缺乏改变自我的力量，咨询师的支持和鼓励恰恰激发出了这种力量，求助者因此具有了改变自我的强大动力。

　　第三，咨询师的支持和鼓励使求助者不断受到鼓舞，可以强化求助者的咨询动机，使求助者更加愿意通过咨询，解决自身的问题。

　　第四，支持和鼓励本身就是助人的过程，也是助人的技巧的展现，通过支持和鼓励，求助者向着咨询目标不断探索、实践，最终实现了咨询目标。

　　第五，通过咨询师的支持和鼓励，求助者具有了克服困难的信心和勇气，敢于面对困难、解决困难，克服阻碍咨询顺利进行的种种不利因素，使咨询得以顺利进行。

　　由此可见，心理咨询可以使求助者摆脱烦恼、提升自信心，从而能更高效率的工作，另外心理咨询还可以使求助者的心态变得积极乐观，从而可以克服生活中更多的困难，这对求助者的生活和今后工作的发展都是十分有益的。