自我:精神病患者的家庭护理

精神病与其它的内科病、外科病一样，只有一种病而已，这类患者在病态下表现的思惟、情感、行动的不正常,得了精神病应及时到正规的医院医治，其次，我们还应留意精神病患者的家庭护理，很多患者对家庭护理不是非常了解，所以今天我们来了解一下。

一、创造适合的家庭环境，给予健康的心理支持。

精神病人经过医治，病情减缓出院，此时期病人的心理变化和心理负担是多样而复杂的。首先，由于较长时间的住院，病人已产生依靠医院、依靠医务职员的心理和习惯行动，出院后一时没法适应院外生活。

其次由于社会上某些人的偏见，以为精神病不光彩，病人会感到难以见人，或因病重时异常行动所酿成的影响和后果，觉得没法弥补等。从而产生一系列难以摆脱的不良情绪，忧心忡忡，有的乃至以采取自杀行动来回避现实。因此，病人出院后的康复护理必须引发家人的充分重视，以支持病人面对现实，应付现实，走向健康。

二、开病发人对生活的爱好。

精神病人在空闲无聊时常常轻易堕入寻思、空想或悲观失望；或精力多余，乱管闲事；或疏懒少动，畏缩孤独。家人一定要积极引导，安排一些有益的活动或轻便的家务劳动，以开发其对生活的爱好。

三、进行技能练习，进步生活能力和生活质量。

应鼓励催促病人进行自我照顾，自我治理，如按时起床，弄好个人卫生，保持床铺整洁，吃饭时行动适合，治理自己的平常生活用品，自己安排时间等，改变疏懒少动和过分依靠家人的偏向。参加家务劳动和走上工作岗位，原则上应逐渐过渡、按部就班和实事求是，先从较简单的、安全的事情做起，逐渐增加难度和数目。

四、帮助病人建立信心，学习自我控制和调理。

病人由于疾病的缘由和社会偏见，极易产生自卑、忧愁等情绪，家人一定要多加鼓励，帮助教育其建立生活信心，面对现实，学会承认它，适应它。当碰到不顺心的事和碰到挫折时，要学会自我排解、自我调理，如向家人或知心朋友倾诉自己的苦恼，请他们帮助自己分耽忧愁，并从中得到安慰和鼓励。

欣赏音乐是调理情绪、自我排解见效较快的一种方法，音乐优美旋律和舒缓曲调，会令人进入一种优美字根表的境地，心中的烦闷和苦恼就会逐步减缓，乃至云消雾散。还有结伴外出钓鱼、旅游、参加文娱体育运动等，也能够通过自我松驰疗法调理情绪。